Wat is MCiS?
De afkorting MCiS staat voor Motor Controll in Sitting. De mate waarin men beschikt over intrinsieke en extrinsieke rompstabiliteit tijdens het zitten. Dit is testbaar en trainbaar. Het begrip is geintroduceerd door prof. Wim Dankaerts.
Wat houd het begrip PAR in?
PAR staat voor Persoonlijke Actieve Rug. Het begrip is geïntroduceerd nadat de Romp Balans Trainer zijn intrede had gedaan. Achter PAR kunnen wij meerdere begrippen kwijt, bijvoorbeeld test, training, waarde, normering etc. Belangrijkste begrip is geworden de PAR-test. De PAR-test bestaat uit een 5-tal oefeningen en een spelvorm. Totale effectieve testtijd is 13,5 minuten. De waarde varieert tussen de 0 en 100+. De landelijk gemiddelde waarde op ongeveer 15.000 testen is 34,3. Deze waarde fluctueert nauwelijks. Het begrip 100+ is recent geïntroduceerd. Tijdens onderzoek in Hasselt is namelijk gebleken dat met name in oefening 1 een plafondeffect aanwezig kon zijn, zie verder onder plafondeffect.
Wat is plafondeffect?
In statistieken, de termijnplafond effectverwijst naar een effect waardoor de gegevens een waarde niet kunnen overnemen hoger dan één of ander „plafond.“ In het geval van de PAR test was de limiet 20 x een traject in 2 minuten. De 20 x is vervangen door ≈, waardoor men soms hoger uitkomt dan 20. De verwachting is dat hierdoor de waarde van het PAR-gemiddelde een lichte stijging zal gaan vertonen. De oefening waar men door het plafond van 20 kan schieten heeft overigens een lage waarderingswaarde.
Asjemenou hij doet het niet!
Even aan en uit zetten.
Een gezonde rug begint bij een actieve zit
Neem contact op voor meer informatie.
Flexchair CH | Veldon
Kontakt
Flexchair CH | Veldon
Showroom
(nach Absprache)
physio.works GmbH
Rosenthalstrasse 7b
8636 Wald
(T)+41 55 246 38 39
(M)+41 79 303 24 27
